Dein Individuelles 1:1 Coaching
Hierbei werden deine Potenziale identifiziert und weiterentwickelt mit dem Ziel, deine Persönlichkeitsentfaltung unter Einbeziehung deiner eigenen Bedürfnisse ohne Hindernisse zu ermöglichen. Ich bin überzeugt davon, dass Du deine Lösung in dir trägst. Ich helfe dir dabei, diese zu entdecken und die Umsetzung realistisch und nachhaltig auszuarbeiten.
Hypnosecoaching
Nutze die Möglichkeiten der strukturierten Hypnose und entdecke dein Potential!
Erkenne Probleme als Herausforderung an und wachse und entwickle dich weiter.
Das bringt Dir Zufriedenheit und stärkt das Selbstvertrauen.
Ich kläre dich über die Hypnosemöglichkeiten auf und begleite dich in der Trance. Du befindest dich in einer Art verändertem Bewusstseinszustand, in dem du dich besser konzentrieren und erinnern kannst und jedezeit handlungsfähig bleibst.
Ayurveda
Ich betrachte dich ganzheitlich mit allen Sinnen und schaffe die Grundlage dafür, das du dein gesundheitliches und geistiges Gleichgewicht (wieder-)herstellst.
Ayurveda ist eine der ältesten Gesundheitssysteme der Welt und kann uns mit einfachen Maßnahmen unterstützen ins Gleichgewicht zu kommen und zu bleiben. Du kannst deine Gesundheit und damit dein körperliches und geistiges Gleichgewicht finden und (wieder-) herstellen.
Ich biete Dir an deine Konstitution zu erfahren und Möglichkeiten u.a. mittels morgentlicher und abendlicher Rituale sowie Massagen ins Geleichgewicht zu finden.
Konfliktcoaching-Mediation
Dort wo wir mit anderen zusammen arbeiten und leben, entstehen Konflikte. Unterschiedliche Interessen und Bedürfnisse prallen aufeinander. Rollen und Aufgabenverteilungen bleiben diffus, Missverständnisse?
Ja, das ist normal. Das ist menschlich!
Ich biete individuelle Lösungen an, um euch eine reibungslose und unkomplizierte Zusammenarbeit zu ermöglichen. Der Fokus liegt bei mir auf dem Zuhören und Erkennen von Bedürfnissen sowie Begleitung zur Konsensfindung.
Walk & Talk
Während wir in der Natur durch Wälder und über Wiesen spazieren,
sprechen wir über Deine Themen und alles, was Dich bewegt.
Die Verbindung von Gehen und Reden in freier Natur schenkt Dir Wohlbefinden, Kraft, neue Impulse und Abstand vom Alltag.
Festgefahrene Gedanken und Gefühle kommen
ins Fließen und können aus einer anderen Perspektive wahrgenommen werden.
Ziel: Innere Ruhe, Leichtigkeit, Stabilität und Freude spüren - den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen.
Yoga Nidra
Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis: die yogische Tiefenentspannungsmethode ist eine der wirkungsvollsten Meditationstechniken, die auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirkt.
Unabhängig davon, wer du bist und in welcher Situation du dich befindest, kann Yoga Nidra deine Gesundheit und dein Wohlbefinden fördern und ich begleite dich auf deinem Weg.
Wichtiger Hinweis Hypnose
Hypnose ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeut oder Heilpraktiker sowie andere hilfreiche unterstützende physio- oder mental-therapeutische Behandlungen. Wenn du dich krank fühlst oder Beschwerden im physiologischen oder psychischen Kontext wahrnimmst, wende dich an entsprechende Stellen – eine Hypnose ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Betreuung.
Falls du akut an Angststörungen oder ausgeprägter Schlaflosigkeit leidest oder falls du sonstige gravierende psychische oder physische Beschwerden hast, besprich die Nutzung von Hypnosen bitte im Vorfeld mit deinen Behandler*innen. Zu keinem Zeitpunkt gebe ich in irgendeiner Form Heilungsversprechen ab.